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嫦的组词有:嫦娥、嫦娥奔月、玉殿嫦娥、月殿嫦娥、月里嫦娥。
1、嫦娥
嫦娥也称恒娥、姮(héng)娥。神话人物。传说她是后羿(yì)的妻子,因偷吃了丈夫的长生药,奔上月宫,成为仙女。
2、嫦娥奔月
中国上古时代神话传说故事,讲述了嫦娥被逄蒙所逼,无奈之下,吃下了西王母赐给丈夫后羿的一粒不死之药后,飞到了月宫的事情。“嫦娥奔月”的神话源自古人对星辰的崇拜,据现存文字记载最早出现于《淮南子》等古书?。
3、玉殿嫦娥
比喻美丽漂亮的女子。
出处:元·王实甫《西厢记》第一本第三折:“似湘陵妃子,斜倚舜庙朱扉;如玉殿嫦娥,微现蟾宫素影。”
4、月殿嫦娥
指月中仙子,比喻风姿绰约的美丽女子。
出处:元·关汉卿《玉镜台》第三折:“今日咱守定伊,休道近前使唤丫鬟辈,便有瑶池仙子无心觑,月殿嫦娥懒去窥。”
5、月里嫦娥
比喻风姿绰约的美女。
出处:元·无名氏《赚蒯通》第三折:“姐姐是月里嫦娥。”
要有科学的减肥,运动+饮食
[运动方面]:
1.冬天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,尊下起,蛙跳。
2.呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑。
3.扩胸,打拳,深呼吸,多聊天,大笑(不是傻笑哦)。
4.天气好的话,可以出去走动走动,跳绳,慢跑,打球,骑脚踏车,游泳。
[饮食方面]:
1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。
9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
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